Ficatul, pe înțelesul tuturor. De ce este necesară menținerea sănătății hepatice?
22 Februarie , 2022
Ce este ficatul și ce rol are în organism? De ce e important să am un ficat sănătos? Oare cum mi-am pus în pericol sănătatea ficatului astăzi? Am n...
Care sunt cauzele și simptomele durerilor articulare și cum se tratează acestea
18 Februarie , 2022
Articulațiile sunt țesuturile conjunctive care permit mișcarea corpului, interconectând două sau mai multe oase. Durerile de articulații sunt manif...
Vitamina E: rol, beneficii, surse și doza zilnică recomandată pentru menținerea sănătății
03 Februarie , 2022
Vitamina E este un nutrient esențial pentru buna funcționare a organismului, care îndeplinește, printre altele, rolul de antioxidant. Se găsește în...
Aminoacizi esențiali, neesențiali, semiesențiali - rol și beneficii
06 Ianuarie , 2022
Importanța aminoacizilor pentru sănătate este dată de prezența de la nivelul sistemelor gastrointestinal și imunitar, precum și de contribuția priv...
Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne m...
03 Decembrie , 2021
Sistemul imunitar reprezintă „armata” organismului, antrenată să detecteze și să elimine amenințările. Pentru a ne susține sistemul imunitar, ni se...
Cum te ajuta somnul sa ai un sistem imunitar echilibrat
19 Noiembrie , 2021
Te-ai intrebat vreodata ce se intampla in organismul tau atunci cand dormi? Ei bine, desi, la prima vedere poti crede ca este doar un proces in car...
Acidul L‑ascorbic sau vitamina C: beneficii, doză recomandată, semne ale deficitului
Sanatate
01 Noiembrie , 2021
Acidul L‑ascorbic este considerat a fi unul dintre cei mai siguri și eficienți nutrienți. Organismul uman nu produce acid L-ascorbic, de aceea aces...
Glucozamina - ce este, ce beneficii are pentru sănătate și cum acționează în sinergie c...
Sanatate
20 Octombrie , 2021
Atunci când te gândești la sănătatea articulațiilor, primele lucruri care îți vin în minte sunt colagenul și combinația glucozamină - condroitină, substanțele care susțin în cea mai mare măsură țesuturile conjunctive. De la tendoane, ligamente și cartilaje la piele și oase, aceste substanțe protejează împotriva inflamării țesuturilor și împiedică apariția durerilor, reducându-le pe cele preexistente.
Totul despre neurotransmițători: ce sunt, cum se clasifică și care este rolul lor
Sanatate
12 Octombrie , 2021
Deși poate au un nume intimidant, neurotransmițătorii sunt extrem de importanți pentru buna funcționare a corpului nostru, fiind numiți și “mesager...
Cum te bucuri de sezonul rece cu Daily Trio pentru imunitate
NutritieSanatate
05 Octombrie , 2021
Sezonul rece si-a intrat deja in rol. Am inceput sa scoatem la aer paturile si hanoracele. Dar distractia nu se incheie aici. Inca ne putem bucura ...
Armurariul, planta cu multiple proprietăți: ce conține, în ce doze este recomandată și ...
09 August , 2021
De multe ori, cele mai eficiente remedii se găsesc în natură, iar armurariul nu face excepție de la această regulă. Denumit științific Silybum mari...
Totul despre yoga: ghid util pentru yoghini începători
15 Iulie , 2021
Termenul ”yoga” provine din sanscrită și înseamnă ”uniune”. Dacă ne gândim la această practică și încercăm să o înțelegem, ne vom da seama că repre...
Use left/right arrows to navigate the slideshow or swipe left/right if using a mobile device